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Anche a San Martino Valle Caudina , ovviamente, il fenomeno del Sup sta spopolando, e molte persone si avvicinano a questo sport anche soltanto nello spazio di una vacanza. Praticamente tutti o quasi i centri SUP convenzionati per apprendere le tecniche del surf hanno a disposizione un numero di tavole per il Sup di varie misure. non è detto che a San Martino Valle Caudina ci sia la possibilità di fare Sup, però non è escluso che in zona ci siano laghi, fiumi o comunque spiagge dove poter fare del buon Sup.
Per i principianti assoluti del Sup che non vogliono in nessun modo misurarsi con correnti o con un vento più deciso consigliamo porzioni di mare, laghi, o fiumi molto bassi e sabbiosi, dove è più raro che ci siano correnti davvero forti: in questo modo, anche un novizio dello Stand Up Paddle potrà più facilmente mantenere l’equilibrio. Viceversa, se siete amanti del brivido o semplicemente pagaiatori più esperti, anche luoghi con onde alte potrebbero fare al caso vostro. In caso di vento più sostenuto, infatti, dovrete fare meno fatica con il remo ma dovrete controllare meglio l’equilibrio per evitare di cadere dalla tavola. Non bisogna dimenticare, inoltre, di essere sempre prudenti e di dotarsi dell’attrezzatura di sicurezza per poter godere a pieno del Sup.
