SUP Fitness: Un Allenamento Completo sul Tuo Stand Up Paddle
SUP Fitness combina equilibrio, forza e cardio per un allenamento completo sul tuo Stand Up Paddle.
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Nel SUP si usa una tavola composta da diverse parti: - il deck è la parte superiore della longboard ed è l'area dove si posiziona il "supper" per pagaiare; - il bottom è la parte posteriore della tavola, dove sono poste le pinne, che assistono il supper nelle manvore e aiutano a mantenere la rotta; - il rail è il bordo della tavola; - il nose corrisponde alla parte anteriore, o prua, mentre la...
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SUP e Sicurezza: Come Prepararsi e Cosa Portare per Evitare Rischi
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Stabilità sul SUP: Come Migliorare il Tuo Equilibrio e la Postura
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