Stand up paddle SUP Italia
Tecniche di Recupero sul SUP: Come Salire Rapidamente Dopo una Caduta
Guida pratica per rialzarsi velocemente sul SUP dopo una caduta, con tecniche di recupero efficaci.
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SUP e Metereologia: Interpretare il Tempo per una Sessione Sicura ed Efficace
"Guida SUP e Metereologia: impara a interpretare le condizioni meteorologiche per una sessione di paddle sicura ed efficace."
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Il Ruolo della Pinna nel SUP: Come Influisce sulla Stabilità e la Direzione
La pinna nel SUP aiuta a mantenere la stabilità, guida la direzione e previene la deriva laterale.
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SUP da Gara: Differenze Tecniche e Consigli per la Competizione
SUP da gara: design aerodinamico, materiali leggeri, consigli per migliorare velocità e resistenza.
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SUP e GPS: Come Usare la Tecnologia per Monitorare le Tue Performance
Guida all'uso di SUP e GPS per tracciare e migliorare le tue performance sportive in tempo reale.
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La Scelta del Pagaia: Guida ai Materiali, Forme e Lunghezze Ideali
Guida alla scelta della pagaia: esplora i materiali, le forme e le lunghezze ideali per il canottaggio.
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Come Paddlare Più Velocemente: Tecniche di Remata e Ottimizzazione dell’Energia
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Allenamento per il SUP: Esercizi per Rafforzare la Resistenza e la Stabilità
Guida all'allenamento SUP: esercizi mirati per migliorare resistenza e stabilità durante la navigazione.
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SUP e Sicurezza: Come Prepararsi e Cosa Portare per Evitare Rischi
Preparati per il SUP: indossa un giubbotto salvagente, usa una leash, controlla le condizioni meteo e porta acqua.
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Tecniche di Virata e Manovra sul SUP: Guida per Paddlers di Livello Avanzato
Guida avanzata per paddlers: tecniche di virata e manovra sul SUP per migliorare abilità e controllo.
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